Catégorie : Blogue
- Oct 04, 2018
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L’importance d’avoir des objectifs
Je n’ai jamais eu d’objectif fixe dans la vie et ça ne date pas d’hier. Je me suis toujours vue au jour le jour. Certes, j’ai des intérêts, des projets
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- Jan 11, 2018
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Sorties de zone l’hiver
Dans une optique de cultiver la gratitude pour chaque saison, il y a quelques années, je me suis lancée le défi de me trouver un défi, une sortie de zone, à
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- Déc 01, 2017
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5 astuces pour arriver zen à Noël
La liste de choses à faire ne cesse de s’alourdir pour bien des familles, lorsqu’il est question des Fêtes. Lister les cadeaux, faire des files d’attente
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- Nov 22, 2017
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La créatrice derrière mai.love
Je connais Caroline depuis deux ans, et je suis tout de suite tombée sous le charme de ses créations et de sa personnalité. Créative introvertie, elle se fait
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- Oct 30, 2017
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Prendre le temps
Le temps… qu’est-ce qu’est le temps pour vous ? C’est tellement quelque chose d’incomparable, d’intangible, de variable. Le temps d’un quart de travail,
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- Oct 25, 2017
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Le smoothie méduse!
Une des meilleures façons de contrer la déprime saisonnière est de continuer de manger coloré et de s’exposer à la lumière du jour. D’ailleurs, si vous
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- Oct 13, 2017
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Méditer sans se casser le bicyk
Voilà maintenant plus de deux ans que j’accompagne les gens à travers la méditation guidée, adultes et enfants. Il n’y a pas une semaine sans que j’entende
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- Sep 28, 2017
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Le mandala, sans mouches !
La rentrée est arrivée, mais l’été est loin d’être derrière nous! Ce smoothie d’un bleu éclatant nous le rappellera bien que le beau temps est encore
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- Sep 16, 2017
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À qui veut bien l’entendre
La vie c’est de la marde parfois, ou comment j’ai commencé à faire du yoga 11 avril 2016, Ville de Québec, C’est une belle journée aujourd’hui, j’habite
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- Sep 02, 2017
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Mes rituels de hippie
J’adore les rituels. Qui plus est, ils sont bon pour la gestion de l’humeur et avoir les idées plus claires. L’art du rituel réside dans la connexion avec
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