À qui veut bien l’entendre
- 16 septembre, 2017
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La vie c’est de la marde parfois, ou comment j’ai commencé à faire du yoga 11 avril 2016, Ville de Québec, C’est une belle journée aujourd’hui, j’habite à quelques minutes de mon travail et j’m’y rend en auto les fenêtres baissées. Après avoir bûché pendant des années à l’Université j’ai enfin un purpose, j’ai l’impression […]
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Mes rituels de hippie
- 02 septembre, 2017
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J’adore les rituels. Qui plus est, ils sont bon pour la gestion de l’humeur et avoir les idées plus claires. L’art du rituel réside dans la connexion avec ta capacité de manifester tes intentions à travers des actes symboliques et la connexion à toi et la nature. Le rituel est utilisé pour faciliter le passage […]
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Il y a toujours une première fois…
- 05 août, 2017
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C’était en novembre 2015. J’avais certes déjà acheté des produits québécois ici et là, mais pas encore de vêtements. J’amorçais plus sérieusement mon changement de mentalité de consommatrice vers l’achat conscient. À vrai dire, comme plusieurs, je trouvais certains articles chers. Il y a une version bon marché d’à peu près tout dans les grandes […]
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Yogi, méditante, mais carnivore
- 01 juillet, 2017
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C’est avec toi que je fais mon coming out. Je pratique le yoga et la pleine conscience dans ma vie, mais je mange de la viande. Ça fait une bonne année que je me sens mal auprès de mes pairs qui sont, pour plusieurs, vegan. Non pas que le mode d’alimentation vegan ne m’intéresse pas, […]
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Petasana
- 03 juin, 2017
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PetAsana Basé sur une étude très scientifique de ma propre pratique de yoga ainsi que des témoignages de cinq précieuses prof de yoga qui ont bien voulu se prêter au jeu, voici le top 10 des postures PetAsana. Que celui ou celles qui n’a jamais pété en yoga me lance la première pierre! Bienvenue dans […]
Read moreLe yoga m’a sauvé la vie
- 09 mai, 2017
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Le yoga m’a sauvé la vie Étrange, n’est-ce pas? Pourtant, c’est bel et bien vrai. J’ai découvert le yoga à 28 ans, maman de trois jeunes enfants. J’étais épuisée, débordée, mais surtout, déconnectée de qui j’étais vraiment. Ce n’est pourtant pas la reconnexion qui m’a attiré vers le yoga. Je m’y suis inscrite puisque je […]
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